Riflessioni sulla Mindfulness

  "La meditazione non sono le idee che abbiamo riguardo alla meditazione." Lo ripete spesso il mio maestro e amico Franco Cucchio, e ogni volta che pronuncia queste parole ne…

"It is the very error of the moon. She comes more nearer earth than she was wont. And makes men mad.” William Shakespeare, Otello. Quando la Luna è vicina all'orizzonte…

Faccio parte di quelle persone che contano il passare degli anni a partire dagli autunni che tornano. Forse non unicamente da quelli, ma i tempi degli anni scolastici hanno tracciato…

Quando abbiamo del tempo da dedicare alla nostra vita così come accade, ci troviamo di fronte ad un'occasione preziosa per coltivare la nostra consapevolezza. Certamente se abbiamo occasione di staccare…

Sovente nei nostri giorni, la pratica "spirituale" (mi riferisco a quel cammino nell'interiorità umana che non è necessariamente legato ad alcuna religione) quando divulgata rischia di manifestarsi in una serie di…

L’incidente Quinto, sesto, settimo giorno…non saprei dirlo. Ero in ritiro ormai da un po’ e fino a quel momento non ero mai più uscito dalle mura del monastero. Avevo quasi…