compassione Archivi | Jack Jaselli | Istruttore Mindfulness MBSR, CCT e MBI

Compassione: Attenzione agli Equivoci!

Durante i percorsi di CCT spesso si discute di cosa sia, e soprattutto di cosa non sia la compassione. Putroppo “compassione” è un termine che si porta dietro un pesante…

AdminJJack28 Marzo 2024

Riflessioni sulla Mindfulness

Che cosa è il CCT (Compassion Cultivation Program)?

Se hai mai desiderato sviluppare un cuore compassionevole e una mente gentile, potresti trovare utile esplorare il percorso CCT, abbreviazione di Compassion Cultivation Training. Vediamo quindi cos'è esattamente il percorso…

AdminJJack28 Marzo 2024

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La mindfulness ci aiuta ad entrare in contatto con i nostri pensieri, facendone esperienza come se fossero delle sensazioni. È la pratica alla consapevolezza: aiuta a metterci in relazione con le nostre emozioni, accogliendole così per come sono, radicandoci nel presente.

Calendario dei prossimi eventi

I nuovi Corsi MBSR e CCT sia in presenza a Milano che live Online su Zoom partiranno a Maggio 2026

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