Dal 26 Maggio al 3 Giugno scorsi (2024) ho avuto il privilegio di partecipare ad un ritiro di una settimana tenuto da Jon Kabat-Zinn in persona all’Omega Institute di Rhinebeck…
AdminJJack8 Giugno 2024
Alcune differenze chiave tra MBSR e CCT Insegnando sia il percorso MBSR che CCT mi sono spesso fermato a riflettere sulle loro differenze. Spesso queste riflessioni sono scaturite da domande…
AdminJJack3 Aprile 2024
Seguire un MBSR Online: “I corsi MBSR online sono efficaci come quelli in presenza?” “Posso seguire un percorso di mindfulness da casa?” Queste sono alcune domande che mi sento spesso…
AdminJJack3 Aprile 2024
Durante i percorsi di CCT spesso si discute di cosa sia, e soprattutto di cosa non sia la compassione. Putroppo “compassione” è un termine che si porta dietro un pesante…
AdminJJack28 Marzo 2024
Se hai mai desiderato sviluppare un cuore compassionevole e una mente gentile, potresti trovare utile esplorare il percorso CCT, abbreviazione di Compassion Cultivation Training. Vediamo quindi cos'è esattamente il percorso…
AdminJJack28 Marzo 2024
